جاء فصل الصيف وترغب في الاستمتاع به دون خوف من حروق أشعة الشمس، أو إصابتك بسرطان الجلد؟ هل تعلم أنه يُشخص حوالي 9500 شخص يومياً بسرطان الجلد؟ إذ أصبح واقي الشمس من أساسيات روتين البشرة الصباحي؛ لذلك تبحث عن افضل واقي شمس للبشرة المختلطة، وهل واقي شمس يوحد لون البشرة؟ وما فائدة واقي الشمس؟ وما الفرق بين 30 و 50؟ لمعرفة المزيد اقرأ المقال التالي.
ما هي فوائد واقي الشمس للبشرة
يظن البعض أن واقي الشمس مهم في فصل الصيف فقط بسبب شدة أشعة الشمس وحرارتها، لكن هذا غير صحيح. إذ تحتاج إلى استخدام افضل واقي شمس للبشرة المختلطة لحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية في كل فصول السنة للأسباب التالية:
- قد يسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية لفترة طويلة تدمير خلايا الجلد، مما قد يسبب الإصابة بسرطان الجلد.
- يجب استخدام واقي الشمس حتى في الأيام الغائمة، إذ يمر حوالي 80٪ من أشعة الشمس عبر الغيوم.
- في فصل الشتاء عندما تكون درجة الحرارة تحت الصفر، يعكس الثلج أشعة الشمس إليك؛ فتزداد احتمالية إصابتك بسرطان الجلد.
- يمنع واقي الشمس ظهور علامات تقدم السن المبكرة التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية.
- يحمي واقي الشمس البشرة من التصبغات، وظهور البقع الداكنة.
- يحمي البروتينات الهامة مثل الكيراتين الذي يحافظ على نعومة البشرة ونضارتها.
اقرأ أيضاً: افضل كريم مرطب ومبيض لليدين بحسب الخبراء
ما المواد الفعالة لواقي الشمس؟
يوجد نوعين من المواد الفعالة موجودة في افضل واقي شمس للبشرة المختلطة، ويطلق عليها مرشحات (filters)، وهي:
- مواد فعالة معدنية (فيزيائية): مثل أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم التي تعكس أشعة الشمس.
- مواد فعالة كيميائية: مثل الاوكتوكريلين (Octocrylene)، والأفوبنزون (Avobenzone) التي تخترق الجلد وتمتص أشعة الشمس، وتحولها إلى حرارة يتخلص منها الجسم.
وهنا يجب التركيز على أهمية استخدام واقي الشمس قبل الخروج بحوالي 20-30 دقيقة حتى تمتصه البشرة جيداً.
ما هي أفضل واقيات الشمس
إذا عرفت ما هي فوائد واقي الشمس للبشرة، فإنك تحتاج لمعرفة ما هي أفضل واقيات الشمس للبشرة المختلطة:
واقي شمس للبشرة المختلطة سيتافيل
ينصح به الأطباء، خفيف القوام، يحتوي على أكسيد الزنك للحماية، وكل من آلانتوين، وبيسابولول، وفيتامين ه لترطيب البشرة. بالإضافة إلى احتوائه على الدايميثيكون لامتصاص الزيوت من البشرة. يتميز بعامل حماية 50، ومقاوم للماء، ومناسب للبشرة الحساسة.
واقي شمس بيزلين للبشرة المختلطة
يتميز واقي شمس بيزلين للبشرة المختلطة بعامل حماية 50، إذ يحتوي على ثاني أكسيد التيتانيوم، ويعطي مظهراً غير لامع. ويحتوي على زيت السمسم الذي يحمي من الالتهابات والجفاف، غني بمضادات الأكسدة مثل فيتامين ه، والسيلينيوم. بالإضافة لقدرته على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية، وحمايتها من علامات تقدم السن المبكرة.
من أهم مكوناته شمع العسل (Beeswax) لاحتوائه على فيتامين أ، ودوره في بناء الخلايا، وقدرته الفائقة على الترطيب.
اقرأ أيضاً: تجربتي مع حبوب البيوتين للشعر والأظافر
واقي شمس للبشرة المختلطة نيتروجينا هيدروبوست جل
يُعد الاختيار الأمثل عند ارتفاع نسبة الرطوبة، له عامل حماية 30، مقاوم للماء، يحتوي على الجلسرين وحمض الهيالورونيك للترطيب.
واقي شمس افين للبشرة المختلطة
من مميزات واقي شمس افين للبشرة المختلطة أنه مناسب لأصحاب البشرة الحساسة والمختلطة خاصةً المعرضة لحب الشباب لاحتوائه على مادة المونولارين (Monolaurin) التي تقلل إفراز الدهون. يحتوي على مياه الينابيع الحرارية (Thermal Spring Water) التي تهدىء وترطب البشرة.
واقي الشمس بيافين للبشرة المختلطة
يعطي واقي الشمس بيافين للبشرة المختلطة مظهراً غير لامع، يحتوي على الجلسرين للترطيب، عامل الحماية 50. كما يحتوي على الاوتو كريلين (Octocrylene)، وساليسيلات إيثيل هكسيل (Ethylhexyl Salicylate) للحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية.
هل واقي الشمس يوحد لون البشرة
ليس من مهام واقي الشمس توحيد لون البشرة، وإنما يدخل في روتين تفتيح البشرة وإزالة التصبغات لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة. أما إذا كنت ترغب في واقي شمس يوحد لون البشرة كبديل لكريم الأساس ويرطبها يمكنك استخدام واقيات الشمس الملونة (Tinted) والتي تحتوي على صبغات لها لون الجلد؛ لتعطي لونًا موحدًا للبشرة، وبها نفس معامل الحماية لذلك يمكنها أن تحل محل واقي الشمس غير الملون. ويمكنك الاختيار من درجات البشرة المختلفة لتناسب لون بشرتك في بعض العلامات التجارية.
اقرأ أيضاً: ما هو افضل جهاز ليزر منزلي لإزالة الشعر
افضل واقي شمس للبشرة المختلطة (Tinted)
واقي شمس سيرافي (tinted) للبشرة المختلطة
يحتوي على حمض الهيالورونيك، والنياسيناميد، والسيراميد للترطيب، تغطيته خفيفة، يحتوي على أكسيد الزنك، وثاني أكسيد التيتانيوم لحماية البشرة من أشعة الشمس. وهو متوفر في 3 درجات مختلفة للبشرة، سعره مناسب، كما أنه لا يسبب أى مشاكل لأصحاب البشرة الحساسة، وعامل الحماية له 30.
افضل واقي شمس للبشرة المختلطة بير مينيرالز
يحتوي على حمض الهيالورونيك والسكوالين (squalene) للترطيب، وثاني أكسيد التيتانيوم للحماية. تغطيته متوسطة، متوفر في 20 درجة مختلفة للبشرة، كما أنه مناسب لمن يعانون من حب الشباب، وعامل الحماية له 30.
افضل واقي شمس للبشرة المختلطة La Roche Posay
يُعد لاروش بوساي أنثيليوس من أفضل الأنواع، فعامل حمايته 50 مرتفع على عكس أقرانه ،يحتوي على ثاني أكسيد التيتانيوم للحماية من الأشعة فوق البنفسجية UVA & UVB، ويعطى مظهراً غير لامع.
يُعد افضل واقي شمس للبشرة المختلطة La RochePaoey قوامه خفيف، ومناسب لأصحاب البشرة الحساسة، لكن عيبه الوحيد عدم احتوائه على أكسيد الزنك مما يجعل تأثيره للحماية ضعيف على عكس واقي الشمس لاروش غير الملون.
اقرأ أيضاً: افضل انواع حبوب الكولاجين لنفخ الخدود بسرعة
افضل واقي شمس للبشرة المختلطة EltaMD
يحتوي على أكسيد الزنك، وثاني أكسيد التيتانيوم للحماية، ومناسب لجميع أنواع البشرة. كما يحتوي على فيتامين ج لتقليل الجذور الحرة (Free Radicals) التي تدمر البشرة، بالإضافة إلى حمض الهيالورونيك للترطيب.
لا يسبب خطوطًا بيضاء على البشرة، خالٍ من المواد الكيماوية، ومقاوم للماء، لكن عيبه الوحيد أن المضخة الخاصة به لا تعمل أحياناً. أما من يتساءل هل يجوز وضع واقي الشمس قبل المكياج، فإنه خفيف القوام، لذلك مناسب لاستخدامه قبل المكياج.
هل يجوز وضع واقي الشمس قبل المكياج؟
إذا كنتِ تستخدمين واقي شمس له عامل حماية 30، ومضاد للماء، وواسع المدى، فلا يهم إذا وضعتيه قبل الماكياج أو بعده؛ المهم وضع واقي الشمس لمدة 15 دقيقة قبل الخروج، وتجديده كل ساعتين.
ما الفرق بين واقى الشمس 30 و 50؟
يعرف الجميع أنه كلما زاد عامل الحماية كلما كان أفضل لحماية البشرة، لكن هل يعرف الجميع ما الفرق بين واقى الشمس 30 و 50؟
- يسمح spf 30 بمرور 3% من أشعة الشمس UVB أي يعطيك حماية بنسبة 97%.
- بينما spf 50 يسمح بمرور 5% من أشعة الشمس UVB، مما يعطيك حماية بنسبة 98%، لذلك سعره مرتفع.
اقرأ أيضاً: أفضل 9 أنواع غسول للبشرة الدهنية وحب الشباب ينصح به الأطباء
ختاماً، يُعد استخدام افضل واقي شمس للبشرة المختلطة غير كافٍ، لذلك ينصح أطباء الجلدية بالابتعاد عن الأماكن المشمسة بقدر الإمكان، وارتداء قبعة أو نظارات لحمايتك من أشعة الشمس المباشرة . كما يجب عليك اختيار الملابس المصنوعة من القطن والكتان للخروج صباحاً، والإكثار من شرب الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.