في إحدى الأيام استيقظت ونظرت إلى المرآة لأجد أن بشرتي غير نضرة وباهتة تماماً وغير مناسبة لسني بسبب الضغط العصبي والتوتر والضغوط اليومية مع عوامل الأكسدة الضارة في الجو، لذا قررت أنه الوقت المناسب لأهتم أكثر ببشرتي ونضارتها فبدأت أبحث على افضل انواع حبوب الكولاجين لنفخ الخدود والوجه.
افضل انواع حبوب الكولاجين لنفخ الخدود
الكولاجين هو أحدث وسائل علاج البشرة واستعادة نضارتها و حيويتها ومرونتها. لذا وقبل أن نتطرق إلى أفضل أنواع حبوب الكولاجين لنتعرف أولاً على الكولاجين وأهميته.
ما هو الكولاجين؟
يعد الكولاجين بروتينًا يُفرز طبيعياً في الجسم ويدخل في تركيب العظام والأظافر والشعر والبشرة ويحافظ على ليونة ومرونة المفاصل وهو يمثل حوالي 75% من تكوين الجلد.
مع التقدم في يقل إنتاج الجسم من الكولاجين الطبيعي خاصة في طبقات الجلد الداخلية، وتبدأ علامات التقدم في السن والتجاعيد بالظهور. وبعد منتصف العشرينات يفقد الجسم 1% كل عام من نسبة الكولاجين، وبعد انقطاع الدورة الشهرية للنساء يفقد حوالي 30% في خلال خمس أعوام.
لذا ينصح بالبدء باستخدام الكولاجين سواء بتناول الحبوب المكملة أو بتطبيقه موضعيًا للحفاظ على مرونة ونضارة البشرة. إذ يمكن الحصول على الكولاجين بعد أشكال مختلفة مثل البودرة والكريمات الموضعية والأقراص والسائل. لكن يعتبر تناول الأقراص هو الخيار الأمثل كونها تتحلل في الجسم سريعاً وتنتج الأحماض الأمينية سهلة الامتصاص.
اقرأ أيضاً: تجربتي مع لوشن البابايا البرتقالي للوجه والبشرة
افضل انواع حبوب الكولاجين لنفخ الخدود
حبوب الكولاجين من شركة فيتال فيتامين Vital vitamins multi collagen complex
تحتوي أقراص الكولاجين من شركة فيتال فيتامين على 5 أنواع من الكولاجين خاصة النوع الأول والثالث المُتحلل سريع الامتصاص المشتق من الدجاج والسمك.
تحتوي العبوة الواحدة على 150 قرص، وهي أقراص آمنة تماماً على المعدة ولا تُسبب طعمًا مزعجًا بعد تناولها، وهي مفيدة للبشرة ونضارتها، نتائجها سريعة وجرعتها اليومية 2 قرص ويجب تناول قدر كاف من الماء بعدها.
سعرها في السعودية 265 ريال سعودي، ومتوفرة في مصر بسعر 850 جنيه مصري، وفي الكويت بسعر 14 دينار كويتي.
أقراص الكولاجين من شركة يوثيري مع فيتامين ج youtheory collagen with vit c
تعد هذه الأقراص فعالة وسعرها مناسب ومن افضل انواع حبوب الكولاجين لنفخ الخدود خاصة لاحتوائها على فيتامين ج الذي يزيد من نضارة البشرة وجمالها وتفتيحها كما أنه يزيد من إنتاج الكولاجين الطبيعي في الجسم. وهي تركيبة مضادة للأكسدة للحفاظ على البشرة من عوامل الجو التي تضُر بها.
ومتوفرة في السعودية بسعر 34 ريال سعودي، وفي الكويت متوفرة بسعر 7 دينار كويتي، وفي مصر بسعر 970 جنيه مصري.
اقرأ أيضاً: تجربتي مع سيروم فيتامين سي للوجه والبشرة وكيفية استخدامه
نيوسيل سوبر كولاجين neocell super collagen
تحتوي أقراص نيوسيل على كولاجين النوع الأول والثالث وهي عبوة من 250 قرص، وكل قرص يتكون من 6 جم من الكولاجين ويحتوي على فيتامين ج كذلك. كما أن الكولاجين الموجود في هذه الأقراص سريع الامتصاص والتحلل في الجسم وعالي الكفاءة ومصدره حيواني من البقر وهو من افضل انواع حبوب الكولاجين لنفخ الخدود ونضارة ومرونة الوجه.
الجرعة المحددة هي 6 أقراص يومياً ولكن لا يفضله البعض بسبب الجرعة الكبيرة يومياً. ويتوفر في السعودية بسعر 86 ريال سعودي وفي مصر بسعر 750 جنيه مصري، وفي الكويت بسعر 12 دينار كويتي.
أفضل أنواع الكولاجين للبشرة والشعر
الكولاجين فعال في تغذية الشعر كذلك ويحسن من مظهره ولمعانه وطوله كذلك يحسن من صحة الأظافر ويقوي مفاصل الجسم كله وخاصة عند إضافة مضادات الأكسدة وفيتامين ج وحمض الهيالورنيك.
اقرأ أيضاً: تجربتي مع حبوب البيوتين للشعر والأظافر
حبوب الكولاجين وحمض الهيالورونيك من شركة سولاجر
تحتوي هذه العبوة على 30 قرص من كولاجين النوع الثاني الذي يحفز إنتاج الكولاجين الطبيعي بالجلد ويملأ الخطوط الرفيعة في الوجه ويجعله مشدودًا. كما تحتوي هذه الحبوب على فيتامين ج وحمض الهيالورونيك وهي تركيبة ممتازة لنضارة البشرة والحفاظ على مظهرها الشاب النضر.
وتظهر فعالية هذه الحبوب بعد حوالي 12 أسبوع من الاستخدام اليومي إذ تملأ التجاعيد وتقلل من ظهورها وتنفخ الخدود.
تتوافر هذه الحبوب في السعودية بسعر 168 ريال سعودي، وفي الكويت بسعر 10 دينار كويتي، وفي مصر بسعر 594 جنيه مصري.
بيوايلاند كولاجين Bio island extra strength collagen
تحتوي العبوة على 60 كبسولة من الكولاجين المستخلص من الأسماك وخلاصة بذور العنب وهو خليط مضاد للأكسدة قوي للحفاظ على صحة ونضارة البشرة والتمتع بمظهر شاب وصحي مع المحافظة على الوجه من عوامل الأكسدة الضارة وهي من افضل انواع حبوب الكولاجين لنفخ الخدود والمضادة للأكسدة وتأخير الشيخوخة.
الجرعة المحددة من بيوايلاند كولاجين هي 2 قرص يومياً.
اقرأ أيضاً: افضل كريم مرطب ومبيض لليدين بحسب الخبراء
فوائد حبوب الكولاجين للوجه
الكولاجين للوجه له عدة فوائد فهو يساعد على امتلاء الخدود ومعالم الوجه والشفتين وذلك لأنه:
- يحسن من تدفق الدورة الدموية للوجه بالكامل.
- يملأ الفراغات في طبقات الوجه الداخلية والتجاعيد الخارجية مما يقلل من ظهور تجاعيد جديدة ويعطي شعورًا بامتلاء الوجه.
- يزيد من ترطيب البشرة طبقاً للدراسات العلمية عام 2015 مما يقلل من تلف الجلد.
- الكولاجين يعيد بناء البشرة ويحافظ على مرونتها ويمنع عوامل الضرر التي تسبب التجاعيد.
- الكولاجين غني بالأحماض الأمينية مثل البرولين والجليسين التي تملأ فراغات الوجه مع التقدم في العمر، ويساعد على التئام الجروح بسرعة بدون ترك أثر ويسمى بصمغ الخلايا.
- يقلل من التهابات الخلايا الداخلية مما يحافظ على مظهر صحي للوجه.
الأعراض الجانبية لحبوب الكولاجين
حبوب الكولاجين آمنة تماماً ولكن قد تظهر بعض الأعراض الجانبية النادرة مع استخدامها ومن أشهرها:
- قرحة المعدة.
- رائحة الفم السيئة.
- الشعور بالقئ.
- الانتفاخ والغازات.
- قد يحدث حساسية من حبوب الكولاجين ويجب التوقف عن استخدامها في هذه الحالة.
- زيادة بسيطة في الوزن.
متى تظهر نتائج حبوب الكولاجين على الوجه؟
ليظهر مفعول حبوب الكولاجين حتى مع استخدام افضل انواع حبوب الكولاجين لنفخ الخدود يجب الالتزام بتناوله يومياً بالجرعات المحددة لمدة 8 أسابيع على الأقل، ويحذر من تناوله للحامل أو المرضع والأطفال.
اقرأ أيضاً: أفضل كريم لازالة تشققات الحمل بعد الولادة
أيهما افضل حبوب الكولاجين أو شراب الكولاجين
يتوافر الكولاجين في الأسواق على هيئة عدة مستحضرات دوائية مثل الأقراص وشراب الكولاجين فأيهما أفضل؟
شراب الكولاجين له نوعان: الأول محضر مسبقاً جاهز للاستعمال، والثاني على هيئة بودرة صغيرة الجزيئات يتم إذابتها مع مشروب دافئ ثم تناولها. ويتميز شراب الكولاجين بتركيزاته العالية التي لا تتوفر في الأقراص وكذلك سرعة امتصاصه إلى الدم.
لذا يفضل البعض شراب الكولاجين أكثر من الأقراص لأنها تستغرق وقتًا أطول لتصل إلى مجرى الدم وتركيزاتها المتوفرة في الأسواق ضعيفة.
نصائح زيادة إفراز الكولاجين الطبيعي
- يجب الابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة دون وضع واقي الشمس.
- تناول أطعمة مضادة للأكسدة مثل الفواكه والخضراوات والأسماك ونخاع الحيوانات.
- تجنب التدخين والكحوليات.
- زيادة شرب الماء يومياً.
الخلاصة
الكولاجين هو بروتين يفرز طبيعياً في الجسم يحافظ على نضارة البشرة، ويقل إنتاجه بعد منتصف العشرينات ويفضل الاستعانة بالمكملات الخارجية لتعويض نقصه بالجسم وافضل انواع حبوب الكولاجين لنفخ الخدود هي:
- حبوب الكولاجين من شركة فيتال فيتامين.
- أقراص الكولاجين مع فيتامين ج من شركة يوثيري.
- نيوسيل سوبر كولاجين.
- حبوب الكولاجين وحمض الهيالورونيك من شركة سولاجر.
- بيوايلاند كولاجين.
